Comment Retenir Son Éjaculation et Durer Vingt Minutes De Plus Au Lit

Par Robin Duchesne. Suivez-moi sur https://twitter.com/Robin_Duchesne
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L'éjaculation précoce est le trouble sexuel masculin le plus répandu. L'incapacité à retenir son éjaculation touche le tiers des hommes et est le problème qui cause le plus d'insatisfaction chez les femmes, en matière de sexualité.

C'est aussi le problème sexuel qui amène la plus importante dépense en frais de consultation pour les couples qui en sont victimes. "Durer plus longtemps au lit" et "comment retarder l'éjaculation" sont parmi les sujets les plus en demande sur les moteurs de recherches Internet.

Durer vingt minutes de plus au lit, pourrait bien faire de vous le meilleur amant de sa vie...

Dans un monde de plus en plus compétitif et stressant où les femmes ont la possibilité de rencontrer et d'avoir de multiples relations amoureuses au cours de leur vie, rien d'étonnant à ce que l'endurance sexuelle soit devenue au fil des années, la dysfonction sexuelle la plus préoccupante pour les hommes du ving-et-unième siècle.

Est-ce Physique ou Est-ce Psychologique?

Les deux sont possibles. Certaines maladies et problèmes d'ordre physiques ou neurologiques peuvent être responsables de l'éjaculation précoce. On parle principalement ici de:

  • Diabète: Affecte la circulation sanguine
  • Dérèglements thyroïdiens: Perturbe l'équilibre hormonal
  • Phimosis: Affection du pénis dûe à l'étroitesse de l'anneau du prépuce
  • Prostatite: inflammation provoquée par des infections urinaires répétées
  • Prépuce trop court ou trop étroit: Difficulté à décalotter le pénis en érection
  • Hypersensibilité au niveau du pénis
  • Hypertension: Affecte la circulation sanguine
  • Alcoolisme
  • Troubles érectiles
Femme vêtue d'une robe rouge

Sans minimiser les causes physiques, pour la majorité des hommes aux prises avec un problème d'éjaculation précoce, la cause est d'abord psychologique. Gardez à l'esprit que le plus important organe sexuel masculin est le cerveau. Ce qui se passe entre les deux oreilles a un gros impact sur la vie sexuelle et sur la capacité à retenir son éjaculation. S'attaquer aux facteurs psychologiques limitant vos capacités sexuelles pourraient avoir un effet libérateur sur votre couple. Parmi les causes psychologiques ou psychosomatiques, nous retrouvons:

Résistance à La Stimulation

L'incapacité à résister à un niveau de stimulation élevé, amènera une éjaculation rapide coup sur coup. Le réflexe éjaculatoire est semblable aux autres réflexes, et pour surmonter l'éjaculation prématurée, il pourrait être nécessaire de s'entrainer à mieux contrôler l'envie d'éjaculer lors d'une stimulation sexuelle. La victoire se trouve dans la détente, l'écoute de sa respiration et la qualité du sommeil.

Avec des techniques adéquates, l'éjaculation précoce peut se soigner sans médicaments. Grâce à la maîtrise de votre éjaculation, vous et votre partenaire éprouverez un plaisir encore plus grand lors de l'éjection du sperme.

N'attendez pas de perdre l'amour de votre vie avant de vous attaquer à ce problème. Faites vite, et apprenez dès aujourd'hui comment durer plus longtemps au lit...

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